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“Al principio es muy difícil comprender que no se trata de vencer a los otros corredores. Pero con el tiempo aprendes que la competencia es...

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Plan de entrenamiento para MaratonCAF 2017 Resultados de la Semana N° 6 (Del 13 al 19 de febrero)

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Hay tres pautas básicas: tomarse en serio las cosas que uno hace, dedicarse e cuerpo y alma a lograr el objetivo que te has impuesto, y c...
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