tag:blogger.com,1999:blog-5591239036805730798.post5676253682891062319..comments2023-10-23T17:21:54.806-04:00Comments on EL RINCON DE LOS MARATONISTAS: Plan de entrenamiento Maratón de Chicago 2011 - Semana N° 7 (Del 22 al 28 de Agosto)Ramon Mena @ramonmenahttp://www.blogger.com/profile/11501227804978800892noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5591239036805730798.post-6394178530633305922011-09-16T07:41:46.921-04:302011-09-16T07:41:46.921-04:30Muy buena información. Yo de momento espero bajar ...Muy buena información. Yo de momento espero bajar de las 3 horas en mi próxima maratón. Ahora he comenzado un entrenamiento de series que ya me está dando buenos resultados.<br /><br />Un saludo<br />RubénEntrenamiento maratónhttp://www.mybestchallenge.com/blog/trabajo-de-series-para-el-maratonnoreply@blogger.com